Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü’nden Aşırı Sıcak Uyarısı: Vatandaşlar Tedbirli Olmalı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü’nden Aşırı Sıcak Uyarısı: Vatandaşlar Tedbirli Olmalı

Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkması nedeniyle vatandaşları aşırı sıcakların oluşturabileceği sağlık risklerine karşı uyardı. Yapılan açıklamada özellikle yaşlılar, bebekler, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanların sıcak havalardan daha fazla etkilendiği belirtilerek, alınması gereken önlemler sıralandı.
İl Sağlık Müdürlüğü, özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını tavsiye etti. Dışarı çıkılması gereken durumlarda açık renkli, hafif ve bol kıyafetlerin tercih edilmesi, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması, en az 30 faktörlü güneş koruyucu sürülmesi gerektiği vurgulandı.
Açıklamada, aşırı sıcaklarda vücudun sıvı kaybının arttığına dikkat çekilerek, susamayı beklemeden gün boyunca en az 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiği ifade edildi. Kahve, çay ve gazlı içecekler yerine su, ayran ve doğal meyve sularının tercih edilmesi önerildi.
Vatandaşların ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaları, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeleri gerektiği belirtilirken, açıkta satılan ve bozulma riski taşıyan gıdaların tüketilmemesi konusunda da uyarıda bulunuldu.
Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü ayrıca, bebeklerin, çocukların, yaşlıların, engelli bireylerin ve evcil hayvanların park halindeki araçlarda kesinlikle bırakılmaması gerektiğini hatırlatarak, araç içi sıcaklığın kısa sürede hayati tehlike oluşturabilecek seviyelere ulaştığını belirtti.
Kronik hastalığı bulunan vatandaşların ilaçlarını ve yeterli miktarda sularını yanlarında bulundurmaları gerektiğine dikkat çekilen açıklamada, açık alanda çalışanların ise sık sık dinlenmeleri, gölgede bulunmaları ve yeterli sıvı tüketmeleri istendi.
Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü, aşırı sıcakların neden olabileceği sağlık sorunlarının önlenmesi için vatandaşların yapılan uyarılara dikkatle uymalarının büyük önem taşıdığını bildirdi.
Murat ÜRTEKİN